不慣れな動作は脳を活性化する

指を動かす事は脳の活性化になります。ですが今回はいつもと反対側の手を使って下さい(*^。^*)

 💡 利き手と反対側の手を使って携帯電話を打ってみる。

 💡 利き手と反対側の手を使って歯を磨いてみる。

 💡 利き手と反対側の手を使って鍵をあけてみる。

など不慣れな動きをすることで脳を活性化することが出来ます。

日常生活の中で取り入れやすいことなので是非やってみてください(^^♪

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