風邪をひかれている方

寒くなりましたね~風邪をひかれている方、めちゃくちゃ多いですが皆さま大丈夫でしょうか。

風邪かな・・・と思ったら、うがい、手洗いの他にやってほしいこと(‘ω’)ノ

 💡 部屋を暖かくして湿度を保ってください。

 💡 胸椎1番と頸椎7番あたり(肩と首の境目)を温めてください。

 💡 ビタミンCと水をてんこ盛り飲んでください。

 💡 喉にきそうな場合レンコンを擦ったものをお味噌汁などに入れたりして飲むようにしてください。

 💡 水分をしっかり摂ってください。

あとはイランことは考えず、とにかく寝る、寝る、寝るぐぅぐぅ

薬は症状を抑えているだけで根本的には治っていません。

身体が弱っているときに、身体や頭をヘビーに使ってしまうと、そちらにエネルギーを使ってしまうので、なかなか身体を 治すということが難しくなってしまいます。

こんな時には無理に身体を動かさず休息をとって身体の中の細胞の修復だけにエネルギーを使ってください。

くれぐれも無理をされないようにしてくださいね💦

体調不良の方が1日も早く浄化され元気になりますように!!

関連記事

  1. o0607045513029859769[1]

    腎臓の影響

  2. o0607040413029859772[1]

    肺臓の影響

  3. o0607040413029859771[1]

    脾臓の影響

  4. o0600045913017779594[1]

    東洋医学の五臓と七情

  5. o0500037513164617314[1]

    体温と生命力

  6. o0500036313041590759[1]

    身体が歪むとこんな症状が

  7. o0607049512966267813[1]

    肩関節周囲炎の症状

  8. o0500067713207810663[1]

    日常生活の中でエクササイズを取り入れる

  9. o0500045013204407096[1]

    枕の高さ

PAGE TOP