ピラティススタジオスリーランズさんで頸椎セミナー

今日は十三にあるピラティススタジオ『スリーランズ』さんで頸椎セミナーですニコニコ

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SAVVYやHANAKOなどの雑誌に多数掲載され、カイロプラクティック、オステオパシー、アーユルヴェーダなど様々な資格を持ちセレブ御用達の芦屋サロンオーナーである伊東麻裕子(いとうまゆこ)さんを特別講師としてお招きする今回のセミナーは〝頸椎のリリーステクニック〟を開催致します。

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~頚椎の歪み・動きの診断と矯正方法を学ぶ3時間~

頸椎が歪み、関節の動きが制限されると、神経が圧迫され続けます。

痛みが伴うので身体が動かしにくくなり頭もスッキリしません。そのため多くの方は日常生活にもさまざまな制限がかかっています。

今回は肩周りから頸椎周辺の筋肉の癒着を剥がしながらゆっくり関節を動かして矯正して安全で結果が出る頚椎のリリーステクニックを学んでいきます。

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頸部のアライメントが整うことで

・運動の怪我の防止・パフォーマンスアップ
・ピラティスやヨガなどのエクササイズの効果を上げる
・リフトアップ、二重あご、小顔
・顔の美白効果
・目が開きやすくなる

など運動前のケア、パフォーマンスアップから女性に嬉しい美容効果までも期待できます。

【日時】  2015年9月20日(日) 15:00-18:00
【料金】  10,800円(税込)
【場所】  スタジオ スリーランズ大阪(阪急十三スタジオ)
【対象】  一般の方からトレーナー・運動をする方などすべての方が対象です
【講師】  伊東 麻裕子(いとうまゆこ)芦屋の美骨均矯正サロン麻珠庵のオーナー

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