お風呂にキャンドル

たまに外国映画のようにお風呂にキャンドルを持って入ります。

いつものお風呂がいつもと違う空間になっていい感じになります。

キャンドルの炎を見つめながら、ぬるめのお風に呂浸かると、

とても心が落ち着きます💛

何も考えず、ただボーーーっとメディテーションしてみてください。

1日の疲れを取ると共に心も体も浄化されますよ☺

 

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