体温が1度下がると基礎代謝は12％も低下するといいます。
基礎代謝が下がると脂肪を貯め込みやすくなります。
低体温の場合、内臓温度も下がるので血液のめぐりも悪くなり老廃物もうまく排出されません。
そのため肌がくすんだり吹き出物がでたりと老化も早まって しまいます。
体温を36.5度に保ってなるべく老化をくいとめだいですね
低体温と美容効果
体温が1度下がると基礎代謝は12％も低下するといいます。
基礎代謝が下がると脂肪を貯め込みやすくなります。
低体温の場合、内臓温度も下がるので血液のめぐりも悪くなり老廃物もうまく排出されません。
そのため肌がくすんだり吹き出物がでたりと老化も早まって しまいます。
体温を36.5度に保ってなるべく老化をくいとめだいですね
